Seu treino saiu
do PDF.
Mande o plano do seu personal em PDF, Word ou CSV, ou só escreva o que você quer. A IA monta treinos, séries, dieta e hábitos, e você registra cada carga no celular, sem abrir arquivo nenhum.
- ✓ 7 dias grátis, sem cartão
- ✓ Pix ou cartão
- ✓ Sem renovação automática
Do arquivo ao supino
em 3 passos
Mande o plano
PDF, Word, CSV ou TXT do seu personal ou nutri. Não tem plano? Escreva o objetivo, os dias e o tempo que você tem.
A IA organiza
Treinos por dia, exercícios, séries, repetições, refeições, metas e hábitos. Você confere e ajusta antes de salvar.
Treine e registre
Abra o app na academia, marque cada série com a carga e acompanhe sua evolução semana a semana.
Feito para usar entre as séries
Telas reais do app. Botões grandes, tema escuro e tudo a um toque, porque na academia ninguém quer ficar procurando nada.
O treino de hoje, na hora
Semana do plano, fase atual e os exercícios do dia assim que você abre o app.
Série por série, com timer
Anote carga e repetições, veja o que fez na última vez e descanse com o cronômetro na tela.
Execução em um toque
Fotos e passo a passo do exercício para não errar o movimento.
PDF parado x App Treino
A partir de R$ 0,22 por dia
Teste tudo por 7 dias sem cartão. Depois escolha um período: você paga uma vez, sem fidelidade e sem renovação automática.
Teste grátis
R$ 0
por 7 dias, sem cartão
- Tudo liberado por 7 dias
- 2 importações com IA
- Nada é cobrado no fim do teste
- Depois, seus dados continuam salvos
Premium Mensal
R$ 9,90/mês
R$ 0,33 por dia
Para começar hoje
- Registre treinos, cargas, dieta e medidas
- 30 importações com IA a cada 30 dias
- Plano novo do personal? Importe na hora
- Gráficos de progresso e histórico completos
Pix ou cartão · sem renovação automática
Premium Trimestral
-16%R$ 24,90
R$ 8,30 por mês · 90 dias · até 3x no cartão
Cobre um plano inteiro de 12 semanas
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Premium Anual
-33%R$ 79,90
R$ 6,57 por mês · 365 dias · até 12x no cartão
Menor preço por mês
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7 dias para desistir, com devolução do valor
Comprou e não curtiu? É só pedir o reembolso em até 7 dias. O pagamento é processado pelo Mercado Pago e o App Treino não guarda dados do seu cartão.
Dúvidas
Como funciona o teste grátis?+
Você cria a conta sem cartão e usa tudo por 7 dias, inclusive a IA. No fim do teste nada é cobrado. Para continuar registrando treinos, escolha um dos planos.
A assinatura renova sozinha?+
Não. Você paga uma vez pelo período escolhido (30, 90 ou 365 dias). Quando acaba, nada é cobrado sem você pedir; é só comprar outro período se quiser continuar.
Qual plano escolher para um plano de 12 semanas?+
O trimestral: são 90 dias, o suficiente para as 12 semanas inteiras, por menos do que três meses do mensal.
Como eu pago?+
Pelo Mercado Pago, com Pix ou cartão de crédito (o anual em até 12x). No Pix o Premium é liberado assim que o pagamento é confirmado.
E se eu não gostar?+
Você tem 7 dias depois da compra para desistir e receber o valor de volta, como garante o Código de Defesa do Consumidor.
O que acontece com meus dados se eu não renovar?+
Continuam na sua conta: você pode ver treinos, cargas, dieta e progresso quando quiser. Só registrar coisas novas e usar a IA pedem um plano ativo.
A IA inventa exercícios?+
Ela copia o que está no seu documento e você revisa tudo antes de salvar. Se você só descrever o objetivo, ela monta um plano simples e seguro que você pode editar.
Funciona no celular?+
Sim, no navegador do celular ou do computador. Dá para instalar na tela inicial como um app.
Substitui meu personal ou nutricionista?+
Não. O App Treino é para acompanhar o plano que você recebeu ou montou. Para dor, lesão ou dúvidas de saúde, procure um profissional.
O próximo treino
já pode estar no app
Cada treino sem anotar é uma carga que você esquece. Crie a conta, mande seu plano e chegue na academia sabendo exatamente o que fazer.